Kom in beweging en voorkom vallen
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Daarom organiseert de gemeente in verschillende wijken en dorpen voorlichtingsbijeenkomsten en beweegprogramma’s om vallen te voorkomen.
Voorlichtingsbijeenkomsten
Kom naar één van de bijeenkomsten om je valrisico en evenwicht te weten.
- In deze bijeenkomsten doen we een aantal testen om jouw spierkracht, balans en valrisico te meten.
- Daarna geven wij informatie over de twee beweegprogramma’s ‘In Balans’ en ‘Vallen Verleden Tijd’ waar u zich dan voor op kunt geven.
- De bijeenkomsten en beweegprogramma’s worden begeleid door fysiotherapeuten.
Belangrijke tekst: De bijeenkomsten zijn gratis en je hoeft je niet aan te melden.
Oosterparkwijk
Dinsdag 19 november 14:30 - 16:30 uur
BSV Ons Belang, Zaagmuldersweg 82c, Groningen
Corpus den Hoorn
Vrijdag 22 november 10:00 - 12:00 uur
De Semmelstee, Semmelweisstraat 182 , Groningen
Coendersborg
Dinsdag 14 januari. Tijd volgt.
Sportpark Coendersborg, Kooiweg 1, Groningen
Haren
Dinsdag 21 januari 10:00 - 12:00 uur
Buurthuis Oosterhaar, Waterhuizerweg 36, Haren
Beijum
Heerdenhoes, Melsemaheerd 2, Groningen
Dag en tijd volgen.
Vinkhuizen
Buurtcentrum De Wende, Goudlaan 555, Groningen
Dag en tijd volgen.
Hoogkerk
Info volgt.
Paddepoel
Info volgt.
Foto: Stella Dekker
Contact
Mattie Oostra
Coördinator Valpreventie
Gemeente Groningen
voorkomvallen@groningen.nl