Voorkom vallen, kom in beweging!
Iedereen wil zo lang mogelijk gezond en zelfstandig blijven. Een val kan dit in één klap veranderen, zelfs als je nog gezond en sterk bent. Daarom organiseert de gemeente in verschillende wijken en dorpen voorlichtingsbijeenkomsten en beweegprogramma’s om vallen te voorkomen.
Voorlichtingsbijeenkomsten
Kom naar één van de bijeenkomsten om je valrisico en evenwicht te weten.
- In deze bijeenkomsten doen we een aantal testen om jouw spierkracht, balans en valrisico te meten.
- Daarna geven wij informatie over de twee beweegprogramma’s ‘In Balans’ en ‘Vallen Verleden Tijd’ waar u zich dan voor op kunt geven.
- De bijeenkomsten en beweegprogramma’s worden begeleid door fysiotherapeuten.
Belangrijke tekst: De bijeenkomsten zijn gratis en je hoeft je niet aan te melden.
Korrewegwijk
Dinsdag 18 maart 13:00 - 15:00 uur
BSV De Hoogte , Borgwal 88, Groningen
Ten Boer
Woensdag 19 maart 13:30 - 15:30 uur
De Oude School, Kievitstraat 6, Ten Boer
Lewenborg
Donderdag 20 maart 10:00 - 12:00 uur
Wijkcentrum Het Dok, Kajuit 4, Groningen
De Wijert (nog onder voorbehoud)
Dinsdag 25 maart 10:00 - 12:00 uur
MFC De Wijert, P.C. Hooftlaan 1a, Groningen
Oosterparkwijk
Dinsdag 25 maart 15:00 - 17:00 uur
BSV Ons Belang, Zaagmuldersweg 82c, Groningen
Oosterpoort/De Linie (onder voorbehoud)
Vrijdag 28 maart 15:00 - 17:00 uur
Woonlandschap de Leyhoeve, Helperpark 258-L, Groningen
Foto: Stella Dekker
Contact
Mattie Oostra
Coördinator Valpreventie
Gemeente Groningen
voorkomvallen@groningen.nl